適量的食用橄欖對身體是有一定的益處的，但是有部分人群是不適合吃橄欖的，那么哪些人不適合吃橄欖呢？

1、對橄欖過敏的人群 

橄欖雖然不是一種常見的過敏原，但是一些體質(zhì)特殊的人群食用橄欖之后確實(shí)會出現(xiàn)過敏的情況，因此對橄欖過敏的人群不能吃橄欖。 

2、嚴(yán)重人群 

橄欖中的纖維素含量高，食用之后可以增強(qiáng)腸動力，但是本身嚴(yán)重的人群腸內(nèi)容排出的時間久，速度慢，纖維素會在人體吸水膨脹，增加排出的難度，加重情況。 

3、高血糖人群 

橄欖是一種碳水化合物含量高的食物，并且制成橄欖制品的話，還需要加一些糖類，食用會增加血液中的血糖含量，對于高血糖人群不利。

根據(jù)上述內(nèi)容可得，對橄欖過敏者、嚴(yán)重者以及高血糖人群都是不適合食用橄欖的，此類人群在日常生活中一定要注意了。  

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