下午茶由茶和茶點(diǎn)兩部分組成，茶可以助你緩解疲勞、保持頭腦清醒，茶點(diǎn)能夠讓你補(bǔ)充能量、恢復(fù)體力。 下午茶可補(bǔ)充能量 　　面對(duì)現(xiàn)代社會(huì)的率、快節(jié)奏，上班族經(jīng)常因?yàn)槲绮统蕴被蛘叱蕴伲瑢?dǎo)致午后便開(kāi)始陷入饑餓，這不僅會(huì)影響工作效率，長(zhǎng)期處于這種狀況對(duì)身體來(lái)說(shuō)也是一種負(fù)擔(dān)。而一頓營(yíng)養(yǎng)平衡的下午茶不僅可以緩解疲勞，更多的還是有助于恢復(fù)體力，讓你的良好狀態(tài)一直保持到下班。 　　社交價(jià)值，享受生活 　　在英國(guó)，下午茶被稱為社交的入門，是英國(guó)人招待朋友開(kāi)辦沙龍的佳形式。享用下午茶，不僅可以增加自己和友人的交流和接觸，更能享受生活，尤其是配上一首舒緩精神的慢節(jié)奏的音樂(lè)，更是讓自己從快節(jié)奏的生活之中暫時(shí)走了出來(lái)。 下午茶是享受生活 　　少吃多餐，保持身材 　　好的下午茶是女士?jī)?yōu)美曲線的保證，英國(guó)一份營(yíng)養(yǎng)調(diào)查結(jié)果顯示，長(zhǎng)期享用下午茶的女人更苗條，因?yàn)樗齻儽３至松俪远嗖偷娘嬍沉?xí)慣。 下午茶意味著少吃多餐 　　另外，多喝茶也對(duì)身材的保持有著顯著的功效，茶中含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分，對(duì)于、保持身材有著。當(dāng)然，下午茶好不要飲用冷茶、涼茶，長(zhǎng)期飲用對(duì)于身體不利。 　　快節(jié)奏的生活之中，人們常常因?yàn)闀r(shí)間緊迫，午飯匆匆了之，到了下午便開(kāi)始饑腸轆轆，這時(shí)不妨來(lái)一杯下午茶，既能提神，又能給予躍躍欲試的肚子以慰藉；而的午后時(shí)分，邀請(qǐng)三兩好友，準(zhǔn)備一份下午茶，不僅可以增進(jìn)彼此之間的感情，更能享受一份美好的午后時(shí)光。何樂(lè)而不為呢？

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