1、紅茶與普洱茶哪個(gè)養(yǎng)胃 傳言“綠茶傷胃,紅茶養(yǎng)胃”,胃不好的人應(yīng)該多喝紅茶,這種說法是缺乏科學(xué)依據(jù)的。紅茶雖是暖性的,但還不能簡(jiǎn)單的與養(yǎng)胃畫等號(hào)。雖然茶葉中的茶多酚是個(gè)好東西,但同時(shí)它對(duì)胃也是有刺激性的,尤其在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)。盡管紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成,相比較綠茶而言,其中的茶多酚在發(fā)酵過程中發(fā)生了氧化反應(yīng),含量減少,對(duì)胃的刺激性不如綠茶強(qiáng)罷了。即便紅茶偏暖性,與脾胃喜暖的特點(diǎn)一致,也不是人人都適宜。胃不好的人喝紅茶同樣要警惕,尤其是過濃的紅茶飲下肚,大量的同樣對(duì)胃會(huì)產(chǎn)生刺激性。所以,紅茶暖胃有一定道理,但與養(yǎng)胃則是兩碼事。 普洱茶也是同理的,具有暖胃的作用。 2、哪些人喝紅茶好 輕易乏憊 紅茶含有大量的因素,具有歡快神經(jīng)中樞體系、疲憊、振奮精力、增長(zhǎng)思想等浸染,中國(guó)十大名茶,關(guān)于輕易乏憊的人群,有疲憊、提神醒腦的結(jié)果。 尿路不暢 紅茶中的和芬芳物質(zhì)因素,可以或許加強(qiáng)臟的血流量,進(jìn)步小球過濾率,促使尿量的增進(jìn),關(guān)于尿路不暢的人群,有的浸染。 胃部不適 紅茶是全發(fā)酵茶,茶性暖和,紅茶中含有的物質(zhì)因素,能在胃部形成一種掩護(hù)粘膜,有養(yǎng)胃護(hù)胃的功能,胃部不適、胃潰瘍的人群,常常飲用,有必然的結(jié)果。 病患者 研究發(fā)明,病患者天天飲用紅茶,血管的舒張度會(huì)增進(jìn),紅茶具有舒張血管的浸染,關(guān)于病患者有必然的幫助浸染。 3、哪些人適合喝普洱茶 糖尿病人 普洱茶內(nèi)的因素可以或許輔佐糖尿病人起到降糖的浸染,且個(gè)中的生物酶可以輔佐糖尿病的和規(guī)復(fù)。恒久飲用普洱茶關(guān)于糖尿病患者有很好的降糖浸染,并且還能防備糖尿病并發(fā)癥的產(chǎn)生。而恒久飲用普洱茶關(guān)于康健人的血糖值是不會(huì)發(fā)生影響的。 肥胖者 研究還發(fā)明,普洱茶具有明顯克制糖尿病相干生物酶的浸染,克制率達(dá)90%以上。跟著普洱茶濃度的增進(jìn),其降血糖結(jié)果加倍明顯。但普洱茶飲用方法對(duì)降血糖結(jié)果影響較大,在普洱茶定量飲用環(huán)境下,分次持續(xù)飲用比一次性飲用結(jié)果更好。研究還表白,普洱茶還具有明顯的浸染,持續(xù)兩個(gè)月喝普洱茶(熟茶),肥胖者體重會(huì)有明明降落。 1、山楂蜜茶 做法:鮮山楂30克、蜂蜜適量。將鮮山楂果研碎去籽,用開水沖泡果肉15分鐘,再過濾取汁,后依據(jù)個(gè)人口味調(diào)入蜂蜜即可。每日2劑,代茶飲。具有消食化積、強(qiáng)健脾胃的功效,適合脾胃虛弱者。 2、大棗茶 做法:將大棗洗凈切碎,每日取適量用沸水沖泡,代茶飲。后將碎棗一起吃下。健脾胃,補(bǔ)氣血,尤其適合女性養(yǎng)生食用。 3、木香烏麥飲 做法:木香6克,麥冬15克,烏梅10克,加水煎10-15分鐘飲用。適合萎縮性胃炎病人,有養(yǎng)胃生津,止痛之功。 4、生姜紅茶 做法:將紅茶和磨碎的生姜放入杯中,加入適量的紅砂糖,清晨一杯,有助頭腦清醒。紅茶能夠養(yǎng)胃。胃腸不好的人,紅茶是茶品中的。生姜具有發(fā)汗的功效。 5、黃芪紅棗枸杞茶 做法:黃芪15g、枸杞15g、紅棗15個(gè)、蜂蜜適量。準(zhǔn)備材料,泡泡洗凈。砂鍋加水,加黃芪、紅棗、枸杞。大火燒開,轉(zhuǎn)小火熬煮1小時(shí)即可。用濾網(wǎng)濾出茶汁,加蜂蜜拌均勻即可飲用。冬季養(yǎng)生飲用可以健脾養(yǎng)胃。 潰瘍病患者:對(duì)于患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍或胃酸過多者來說,飲茶也是弊多利少的。因?yàn)樵谡Ｇ闆r下,胃內(nèi)有一種名叫磷酸二酯酶的物質(zhì),它能胃壁細(xì)胞分泌胃酸,而茶葉中的茶堿能磷酸二酯酶的活力。磷酸二酯酶的活力受到后,胃壁細(xì)胞就會(huì)分泌大量胃酸,胃酸一多就會(huì)影響潰瘍面的愈合,加重病情,并產(chǎn)生疼痛等癥狀。 患者:原因是因?yàn)椴枞~之中含有多酚類物質(zhì),對(duì)腸胃粘膜具有一定的收斂作用,因?yàn)檫@樣所以如果患者喝茶之后會(huì)加重。 另外,對(duì)于發(fā)燒的患者也不能喝茶。很多人不知道發(fā)燒時(shí)不應(yīng)該喝茶,茶葉之中含有茶堿,茶堿可以增加人體溫度,使的降溫作用減弱甚至消失,因?yàn)檫@樣發(fā)燒的患者不適宜喝茶。（來源：今日頭條 養(yǎng)生之道網(wǎng)）

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