喝茶不僅僅是有品位，更是為了健康！ 有的人很少 喝茶 ，只有親朋好友來(lái)做客時(shí)、或是平時(shí)喝水放幾片 茶葉 也只為了去掉水腥味，其實(shí) 喝茶 的益處很多，不同的 茶 都有不同的功效，口感也是各有千秋。 據(jù)科學(xué)測(cè)定，茶葉中含有蛋白質(zhì)、脂肪等10多種維生素，還有茶多酚、、脂多糖等近300種成分，具有調(diào)節(jié)生理功能，發(fā)揮多方面的保健和藥理作用。很多人不知道自己該喝什么茶，什么樣的茶才適合自己呢？下面小編就來(lái)告訴大家。 1.女性該多喝花茶，茉莉花茶能有效的緩解緊張，養(yǎng)顏；上火、用眼過(guò)度可以喝菊花茶。 2.紅茶性溫，能養(yǎng)胃，幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，更能消水腫、，適合女性和胃不好的人。 3.普洱茶，其性溫和，是一款老少皆宜的茶，能有效的降三高、消脂、養(yǎng)胃。 4.夏天的時(shí)候多喝綠茶、白茶，能消暑去熱，止渴生津；這兩款同樣適合每天面對(duì)電腦的人，能防輻射、護(hù)肝清明。 陳年白茶的藥效性能很好。具有解酒醒酒、清熱潤(rùn)肺、平肝益血、、降壓減脂、疲勞等功效，尤其針對(duì)煙酒過(guò)度、油膩過(guò)多、肝火過(guò)旺引起的身體不適、消化功能障礙等癥，具有獨(dú)特、靈妙的保健作用。

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