喝綠茶有哪些保健功效？荷蘭研究人員發(fā)現(xiàn)，男性飲用綠茶后，可顯著提高工作效率。綠茶中含有和氨基酸，能有效提高注意力和工作精準度。此前，日本科學家也曾發(fā)現(xiàn)，喝綠茶可降低中老年人患記憶障礙的風險。綠茶是一種健康的飲品，綠茶中含有多種獨特的化學成分，使其有著多種營養(yǎng)功效，防衰老、抗輻射、美膚等等。   　　綠茶的其他功效：   　　1、降低心血管疾?。嚎茖W家做的動物實驗表明，茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實驗表明則有血小板凝集、降低動脈硬化發(fā)生率。綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。   　　2、防齲齒、清口臭：綠茶含有氟，其中兒茶素可以生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有作用，能阻止食物渣屑繁殖，故可以有效防止口臭。   　　3、美容美白：將綠茶(茶葉本身)磨成粉，用來做面膜，起到清潔皮膚、補水控油、淡化痘印、修復皮膚損傷的功效。另外，綠茶富含維生素C及類黃酮，能夠使皮膚變得更加白皙（茶葉代理）。  　　4、減脂：綠茶含有茶堿及，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到功效。   　　5、：綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基劑，能有效過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，自由基。