我國目前茶葉有綠茶、白茶、黃茶、青茶、紅茶等，它們因產地、采制方法不同，口味、性能也不一樣。不同種類的茶，功效是不同的：     綠茶，市場上常見的名優(yōu)綠茶(茶葉招商)有西湖龍井、黃山毛峰、洞庭碧螺春、南京雨花茶等。綠茶性涼，有抗輻射、抗氧化、抗、祛暑滌煩、固齒等功效,是所有茶類中好的。     紅茶，紅茶紅湯紅葉的品質特點主要是經過“發(fā)酵”形成的。市場上主要的紅茶有祁紅、滇紅、川紅、金駿眉等。紅茶性溫，有暖胃養(yǎng)胃的功效，飲時可加蜜加奶，別有一番風味。     青茶，青茶也叫烏龍茶，屬半發(fā)酵茶。湯色黃紅，有天然花香，滋味濃郁，具有獨特的韻味。青茶類的武夷巖茶系列性溫，有養(yǎng)胃暖胃、消食消脂等作用。     白茶，白茶屬輕微發(fā)酵茶，如福鼎大白茶，芽壯多毫，制成的成品茶滿披白毫，十分素雅，湯色清淡，味鮮醇。白茶性涼，有清熱退火、、等功效，尤其陳年白毫效果更甚。     黃茶，黃茶特點是“黃湯黃葉”，這是制茶過程中進行悶堆渥黃的結果。黃茶主要的代表名茶有蒙頂黃芽、黃山黃芽、君山銀針等。黃茶性涼，有消脂、、祛暑等功效。     總體來說，這些茶葉的營養(yǎng)成分大致相同，醫(yī)學研究茶葉一般含有茶多酚、、茶色素、茶多糖、茶氨酸等營養(yǎng)成分，各種成分具有的功效不同。     要想成為品茶高手，要根據不同季節(jié)喝不同茶，春天適宜飲用花茶，散發(fā)冬天存在體內的寒邪；炎熱的夏季適合飲用綠茶清熱、、祛火；干燥的秋天適宜喝烏龍茶，體內余熱，補充流失津液；陰冷的冬季好喝紅茶，味甘性溫，暖身暖胃。     選新茶還是陳茶？所謂新茶，是指當年春季從茶樹上采摘的頭幾批鮮葉加工而成的茶葉。新茶葉受蟲害侵擾少，芽葉細嫩，色翠、香幽、味醇、形美，是茶中佳品。不過并非所有的茶葉都是越新鮮越好，普洱茶等黑茶適當陳化，品質更佳，新茶如明前茶主要針對的是早春綠茶。     剛炒制好的茶好不要馬上喝，從中醫(yī)理論講，剛加工的茶葉存有火氣，如果馬上沖泡，喝過之后容易上火，嗓子發(fā)干。若將新茶存放一兩個星期之后再喝，味道會更好。此外，沖泡新茶不要用沸水，水溫過高易致茶湯泛黃、口感苦澀。在沖泡茶葉的過程中，欣賞茶葉上下漂浮的輕盈姿態(tài)，領略綠茶的超然風姿，品味“從來佳茗似佳人”之意境，應是別有一番滋味。     職場女性，匆匆忙忙的拼殺中一個個變成了女漢子，亞歷（壓力）山大隨之而來的煩悶、抑郁、臉色晦暗長斑、高血壓……而適當喝點花茶，可以養(yǎng)血補氣，讓女性恢復容顏。     玫瑰紅棗茶，玫瑰花性溫，香氣甜潤，具有解郁、通經活絡、美容養(yǎng)顏的功效；紅棗富含鐵和維生素，具有補氣的功效；經常服用可以膚色紅潤，適合肌膚無光，面色不好的女子。     菊花茶，菊花味甘苦，性微寒，具有散風清熱、清肝明目和等作用。對于口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病，飲用菊花茶均有一定的。適合長時間盯著電腦屏幕，出現(xiàn)頭昏腦脹，眼睛干澀等癥狀的職場女子。     甘麥大棗茶，用甘草、大棗、小麥、水煎去渣，代茶飲用。具有補氣和中，養(yǎng)血的功效。     藏紅花茶，養(yǎng)血，生津補氣，養(yǎng)顏，健胃，特別是婦科疾病有明顯。