桑葉茶有很好的燃脂效果，中藥成分的茶也是很好的美容養(yǎng)顏的飲品。桑葉，即是桑樹的葉子，是屬于一種中藥材質(zhì)，能夠幫助糖尿病。中醫(yī)認為桑葉的藥效是極其廣泛的，有去熱、消腫清血、疲勞、痢疾和美容養(yǎng)顏等功效。   　　1.桑葉枸杞茶融合了枸杞降低血壓、抗脂肪肝的作用，和桑葉很有效的作用，能夠幫助身體有效及時地，改善身體的浮腫現(xiàn)象。具體做法是，選用枸杞苗20克，鮮車前草20克和鮮桑葉50克，洗干凈，然后將準備好的材料放進鍋中，加入適量的開水，加以煎煮，20分鐘后即可放涼飲用。   　　2.桑葉菊花山楂茶，比起桑葉菊花茶，多了一味山楂，很適合得了高血壓和糖尿病的肥胖者飲用。具體做法是，選用菊花20克，銀花20克，桑葉15克和山楂10克，然后將這些準備好的材料洗干凈，一起放在一個干凈的鍋中，然后倒入適量的白開水，再加熱20分鐘左右。也可以用沸水沖泡，不過沒有那么入味，要浸泡25分鐘左右。   　　3.桑葉菊花茶對于身體發(fā)熱有涼解的作用，可以清熱去火，以此促進身體排泄。具體的做法是，選用干桑葉30克，干菊花30克，再把準備好的桑葉和菊花放進干凈的鍋子里面，倒進適量的白開水，然后加熱20分鐘即可。等放置變涼后，便可飲用了。建議每天喝一碗，可以清熱，幫助體內(nèi)去毒素，有效水腫，在夏天尤其見效。