人活在世界上害怕的就是疾病，每天都能夠保持健康是非常重要的事情。而要做到健康，除了保證每天都積極運(yùn)動(dòng)之外，還需要去做各種各樣的事情，比如養(yǎng)生。每天喝一小杯葡萄酒，就能夠給身體帶來(lái)好的養(yǎng)生效果，不信都可以來(lái)試試。 1、保護(hù)大腦 葡萄酒能夠幫助保存記憶。調(diào)查者曾在70年代做出一項(xiàng)針對(duì)女性記憶的小測(cè)驗(yàn)，測(cè)驗(yàn)結(jié)果顯示，那些每天喝一杯或多杯葡萄酒的人，要比其他少喝或者根本不喝酒的人分?jǐn)?shù)要高。亞利桑那州立大學(xué)醫(yī)學(xué)院(UniversityofArizonaSchoolofMedicine)的泰德戈德芬格(TeddGoldfinger)博士解釋說(shuō)，葡萄酒有助于預(yù)防血塊凝結(jié)，還能降低血管發(fā)炎的幾率，而這兩方面都與降低認(rèn)知和病的發(fā)生有關(guān)。此外，酒精似乎也提高了HDL，也就是所謂的有益膽固醇，這種物質(zhì)是有助于疏導(dǎo)動(dòng)脈血管的。 2、保持身材 有研究顯示，那些每天都喝紅酒的人比偶爾暴飲紅酒的人體重要輕，而適量飲用葡萄酒的人也比飲用烈酒的人腰要更細(xì)，腹部贅肉也會(huì)少一些。此外，喝下一小杯紅酒后，能在90分鐘內(nèi)持續(xù)消耗掉體內(nèi)更多的卡路里。啤酒似乎也有相似的效用。 3、增強(qiáng) 一份英國(guó)研究顯示，每天飲用一小杯葡萄酒的人比其他人感染幽門(mén)螺桿菌的幾率要低11%。要知道，這種通常是胃炎、潰瘍和胃癌的主要誘因。西班牙也有研究顯示，如果人們經(jīng)常接觸受污染的食物，那么每天飲用半杯葡萄酒也能夠有效預(yù)防由沙門(mén)氏菌等引起的食物中毒。 4、保護(hù)卵巢 澳大利亞的研究人員近對(duì)患有卵巢癌和無(wú)癌癥的女性進(jìn)行了對(duì)比研究，發(fā)現(xiàn)每天飲用一小杯葡萄酒能夠降低50%的患癌風(fēng)險(xiǎn)。此外，夏威夷大學(xué)(UniversityofHawaii)早期也有相關(guān)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)。專家們懷疑這可能歸功于成分較高的抗氧化物或植物雌，而這些物質(zhì)在葡萄酒中的含量較高。密西根大學(xué)近期的一份試管研究顯示，紅酒中的一些成分有助于殺死卵巢癌細(xì)胞。 5、健骨防疏松 總的來(lái)說(shuō)，適量飲用紅酒的女性似乎比滴酒不沾的人骨量要重。酒精能夠催發(fā)人體分泌，而可能在降低新骨形成的同時(shí)，更能減緩舊骨稀疏的速度。 6、預(yù)防血糖病 根據(jù)哈弗大學(xué)醫(yī)學(xué)院(HarvardMedicalSchool)一份10年前的研究結(jié)果，患有Ⅱ型糖尿病的經(jīng)前期女性中，每天飲用一到兩小杯葡萄酒的人要比不喝酒的人少40%。此外，葡萄酒似乎也能使糖尿病患者降低抗胰島素性，當(dāng)然具體原因尚不明晰。 從文章中介紹的內(nèi)容可以見(jiàn)到，每天喝一小杯葡萄酒對(duì)于健康的益處是很大，它也能夠給人體帶來(lái)許多許多的好處。如果不確定喝葡萄酒對(duì)于自己帶來(lái)的好處是什么，就可以每天都去嘗一嘗，時(shí)間久了身體帶來(lái)的健康功效也就可以知道了。 來(lái)源：葡萄酒網(wǎng)

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