導(dǎo)語：葡萄酒是一個良好的滋補(bǔ)品，因?yàn)槠渲泻械亩喾N氨基酸、礦物質(zhì)和維生素等，能直接被人體吸收。因此，喝葡萄酒雖然對身體比較好，尤其是女人。

但是對于乙肝患者來說可以喝紅酒嗎？下面一起聊下吧。

乙肝患者可以喝紅酒嗎？

乙肝病人不可以喝葡萄酒。葡萄酒里含的酒精成分一般在12%左右，通常酒入后大部分很快在胃腸內(nèi)被吸收，有90%以上酒精成分是在里進(jìn)行代謝，酒精的代謝和分解會給帶來負(fù)擔(dān)。

乙肝患者本身有損害，所以里面各種酶活性降低酶的數(shù)量也會減少，飲酒這種行為可促使病程延長，加重病情惡化。

因?yàn)槠咸丫评锩娴木凭K究是靠來分解的，導(dǎo)致肝損害會嚴(yán)重。

提醒：常吃這3種食物，或有助于養(yǎng)護(hù)

1、枸杞

枸杞在我們的生活中是很常見的一種保健食物，很多人都喜歡食用枸杞。枸杞的好處非常多，利于視力健康，還能人體的代謝垃圾，具有，降血脂的作用。

不過對于乙肝病人來說，枸杞最大的好處是可以養(yǎng)肝，可以表面的附著物。乙肝別人適合吃一些枸杞，枸杞的食用方法比較多，可以用來泡茶喝，也可以在煮粥的時候放一些。

2、南瓜

南瓜是比較常見的食物，其中含有人體所需要的很多種營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)被人體吸收后能減輕亞硝酸鹽帶給人體的傷害，還能幫助患者恢復(fù)肝功能，增強(qiáng)細(xì)胞的再生能力。

所以，對于乙肝患者來說，日?？沙３孕┠瞎稀?/p>

3、菜豆

菜豆是豆科菜豆種的栽培品種。又叫蕓豆，蕓扁豆，四月豆等，為一年生草本植物，是餐桌上的常見蔬菜之一。

據(jù)報道，菜豆含大量的植物凝血素，這種物質(zhì)在人體內(nèi)能淋巴細(xì)胞等免疫細(xì)胞的功能，增強(qiáng)免疫能力。據(jù)國內(nèi)學(xué)者報道，利用菜豆提取物慢性乙肝效果頗佳。

得了乙肝，日常還需做好這幾件事

保持積極樂觀的心態(tài)

對于乙肝患者來說，日常一定要保持一個積極樂觀的態(tài)度，不要總是太過憂慮，太過憂慮就會降低身體的免疫能力，不利于病情的恢復(fù)。

建議平時可以多聽聽音樂，放松心情，這樣可以幫助提高身體的免疫能力，抵御各種疾病。情況嚴(yán)重的，可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)，改變自身消極的態(tài)度。

保持充足睡眠

對于乙肝患者來說，日常生活中也應(yīng)該保證充足的睡眠。日常有很多人平時沒有注意睡眠方面的問題，總是存在熬夜這種現(xiàn)象，而且長時間熬夜對人體健康不利，容易增加負(fù)擔(dān)。

而在乙肝發(fā)展過程中本身功能就受損，如果依然有熬夜的行為，有可能會導(dǎo)致功能進(jìn)一步下降，這樣帶來的負(fù)面影響更加明顯。因此，應(yīng)該保證充足睡眠時間，讓功能慢慢提高。

溫馨提醒：對于乙肝患者來說，平時一定要遠(yuǎn)離酒精，不管是什么樣的酒都要避而遠(yuǎn)之，保護(hù)，平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，這樣不但有利于身體健康，還有利于病情的恢復(fù)。

來源: 趙安老師講科普

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