為什么很多人都說(shuō)紅酒是對(duì)人體很好的，很多人都拿紅酒當(dāng)日常飲品，但是這也是有原理的，不是莫名的說(shuō)法，因?yàn)榧t酒是堿性食品，可以平衡人體里面的酸性物質(zhì)。

我們每天都在攝取食物，肉類、蔬菜水果等等。以提供我們所需的能量，然而，這些食物在經(jīng)過(guò)人體新陳代謝后會(huì)產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)，酸性物質(zhì)是我們身體健康的殺手之一。推薦：為什么葡萄酒的PH值是酸性的但又說(shuō)是堿性食物

而葡萄酒是**的堿性酒品，可以平衡人體內(nèi)的酸堿度，保體健康起到很好的作用。

堿性食品對(duì)抗健康殺手—酸性物質(zhì)

在營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)上所謂的酸性食品和堿性食品的定義，并不是以口感的酸堿來(lái)決定的，而是由食物經(jīng)人體的消化、吸收、代謝后，所產(chǎn)生的酸堿性物質(zhì)的多寡來(lái)界定。

人類食物基本上分為五大類要素：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)。

礦物質(zhì)雖然只是微量，卻是維系身體健康不可或缺之要素，食物的酸堿性，就是決定于食物中所含礦物質(zhì)的種類及含量多寡比率而定。

水果、海帶、豆類、海藻等含鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等元素較多，在體內(nèi)代謝后呈現(xiàn)堿性，于是被定義為堿性食物。

而大多數(shù)菜蔬、魚(yú)、蛋、肉類、乳類、甜食、油脂、五谷雜糧類食物含磷、氯、硫等元素多，在人體內(nèi)代謝后產(chǎn)生硫酸、鹽酸、磷酸和乳酸等酸性物質(zhì)，于是便定義為酸性食物;

我們的人體有自我調(diào)節(jié)自身PH值 (酸堿度)的功能，人體內(nèi)環(huán)境基本是中性的，略偏堿性。

紅酒是**堿性酒料

吃的葡萄是酸的，而吃到肚子里之后原來(lái)是堿性食品噢!

舉個(gè)例子， 釀酒用的品種葡萄又酸又澀，但是經(jīng)過(guò)巧奪天工的工匠之手制造成迷人的佳釀。

葡萄酒不僅是水和酒精的溶液，更有豐富的內(nèi)涵，含有葡萄糖、果糖、蔗糖、本糖以及酒石酸、草酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸等物質(zhì)，更飽含礦物質(zhì)，而在人體代謝之后呈現(xiàn)堿性。

葡萄和葡萄酒皆屬于弱堿性食品，和我們的人體在生命長(zhǎng)期的進(jìn)化過(guò)程中形成的較為穩(wěn)定的微堿性內(nèi)環(huán)境相呼應(yīng)，所以說(shuō)葡萄酒是最近于自然的酒類，得到最多人的喜愛(ài)，而用糧食釀的酒就無(wú)法有這樣的效果了。

紅酒是酒類中**屬堿性酒料。多個(gè)國(guó)家醫(yī)學(xué)界已將其列入藥典，作為有益健康食品予以推廣。

此外，紅酒含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，可以、降低血中的膽固醇；紅酒可以低度脂蛋白(LDL)氧化，提升血中高密度脂蛋白(HDL)，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防冠心病;紅酒中含有聚酚類物質(zhì)，可有效動(dòng)脈硬化，預(yù)防血小板凝結(jié)，防視力下降，增強(qiáng)等。

很多的人應(yīng)該還不知道，在吃很多大魚(yú)大肉的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生很多酸性物質(zhì)，而紅酒是堿性食品，可以中和掉大部分的酸性物質(zhì)，所以吃牛排配紅酒是很正確的。

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