女性每個月都有那么幾天是什么刺激性食物都吃不了的，冰凍的，辛辣的和含酒精的飲品，這些都是特別忌諱的食物，但是紅酒對身體健康不是有諸多好處嗎？那在經(jīng)期可以喝紅酒嗎？

專家表示，女性在月經(jīng)期間**不要喝紅酒，因為月經(jīng)屬于比較特殊的時期，所以在這個時候需要補充一定量的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)元素，紅酒雖然可以保健，但是對于經(jīng)期的女性健康會帶來不利影響，同樣喝酒女性會引發(fā)肝損傷，酒精中毒的幾率要比男性高一倍。也就是說女性朋友更容易出現(xiàn)酒精中毒的情況，再加上月經(jīng)期間女性的分泌旺盛，喝酒會影響分泌，對于健康很不利。

紅酒會不會對經(jīng)期女性健康產(chǎn)生影響？

一、引發(fā)肝損和酒精中毒

這個時期的女性身體情況和往常不一樣，體內(nèi)的相關(guān)代謝物質(zhì)也會隨之降低。女性和男性相比，不只是生理結(jié)構(gòu)不同，其在酒精方面的代謝也不同，對于女性而言，如果長期飲酒的話，其導(dǎo)致?lián)p傷和酒精中毒的情況較男性而言會上升一半幾率。而對于生理期的女性而言，其體內(nèi)的代謝酶無法和正常時期處于同一水平，自然就不能完全分解酒精，極易對身體造成損害。

二、造成體內(nèi)酸性物質(zhì)堆積

因為此時的女性身體中數(shù)量較正常時期減少很多，自然就不能促進更多的分解酶合成，這是喝酒無疑是給身體增加負(fù)擔(dān)，不能完全排出酒精就會在內(nèi)部形成堆積，進而導(dǎo)致人體體質(zhì)過酸，而為了避免對身體造成傷害，分解酶的速度加快，自然會對其產(chǎn)生損傷。

三、容易產(chǎn)生酒癮

實際上，女性體內(nèi)酶的活性在生理期即將到來的時候就會降低，因此，體內(nèi)廢物的排泄能力也會降低，如果此時再飲酒，就會導(dǎo)致女性很容易醉酒，而且酒后狀態(tài)不佳，進而導(dǎo)致酒精上癮的速度越來越快，久而久之，就會引發(fā)大部分女性出現(xiàn)酒癮。推薦：喝紅酒頭疼是因為酒中的二氧化硫嗎

所以說經(jīng)期是不能喝酒的，就算紅酒有再多的好處，但是在經(jīng)期都變成禁忌的食物之一。女性朋友不要存在有僥幸的心理，說喝一點沒有關(guān)系的，對自己的生命還是需要重視的。

來源：葡萄酒網(wǎng)

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