普通人一般每次攝取酒精的劑量為30到35克，葡萄酒也不例外。在醫(yī)學(xué)和營養(yǎng)學(xué)上，有個飲用酒料的標(biāo)準(zhǔn)公式： 飲酒量（毫升數(shù)）=攝入的酒精量（克數(shù)）÷（酒精濃度%×0.8） 飲用酒精度為15度（15%）的葡萄酒時，一次飲用的量應(yīng)該在190-300毫升左右。女性每天喝200毫升（含20克葡萄酒酒精）葡萄酒、男性喝300毫升葡萄酒為宜。當(dāng)然，這只是個平均值，根據(jù)每個人的健康情況和體質(zhì)不同，每個人的飲酒劑量會在這個數(shù)值上下浮動。

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