什么是納豆？納豆是什么樣子的？納豆是日本具有民族特色的食品之一，以特殊的方法加以腌制而成。納豆的外觀黑糊糊的，吃到嘴里黏糊糊的，現(xiàn)在跟小編一起來(lái)了解。 納豆是黃豆經(jīng)過(guò)一種發(fā)酵菌發(fā)酵而成的小吃。納豆早是日本人發(fā)明的，深受日本人們的青睞和喜歡，由于中國(guó)和日本是一衣帶水的近鄰，從秦漢時(shí)期就流傳到中國(guó)，納豆在中國(guó)歷史悠久，現(xiàn)在市面上有很多的成品納豆在賣。 納豆不是豆類的一種，而是一種豆制品，納豆在我們的飲食里面是發(fā)揮著調(diào)味料的功效。納豆雖然很不起眼，而且也無(wú)辦法作為主要的食材，但是納豆的功能和作用是非常強(qiáng)大的，納豆是經(jīng)過(guò)發(fā)酵后產(chǎn)生的，所以納豆里面含有豆激酶，納豆可以用來(lái)作為食療，能外感風(fēng)寒等疾病。 納豆是我們餐桌上比較常見(jiàn)的一種菜，大豆經(jīng)納豆菌發(fā)酵而成，是盛產(chǎn)于日本的一種保健食品。目前，全世界，尤其是整個(gè)東南亞的人們對(duì)納豆的作用高度認(rèn)可，食用者眾多。而納豆制成的保健產(chǎn)品、生物制劑被人們廣泛接受。 納豆中富含納豆菌和優(yōu)質(zhì)繕食纖維，可以腸內(nèi)病原菌生長(zhǎng)，清理腸道，防止，改善消化系統(tǒng)；還具有除皺、雀斑的美容功效。納豆含有人體所必需的22種微量元素、18種氨基酸、10種礦物質(zhì)，對(duì)小兒挑食厭食，對(duì)高血壓、高血糖等多種病癥都用一定的食療保健作用。 納豆的功效作用 功效作用方面，具有和胃、除煩、祛寒的功效，并且對(duì)減少血中膽固醇、降低血壓也有一定幫助。而且豆豉多會(huì)入藥使用，因炮制不同，功效作用也不同。用青蒿、桑葉同制的藥性偏寒；用藿香、佩蘭、蘇葉、麻黃同制的，則藥性偏溫；未用其他同制者，其透發(fā)力很弱，若要發(fā)揮作用還需依靠麻黃、蘇葉。納豆中富含的優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂極易被人體吸收，有效補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)。 什么是納豆？納豆是日本的一種豆制品，納豆是什么樣子的？大豆經(jīng)納豆菌發(fā)酵而成，是盛產(chǎn)于日本的一種保健食品，人們對(duì)納豆的作用高度認(rèn)可，食用者眾多。

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