治老年人血虛：取黑芝麻90克，杏仁60克，大米90克，當(dāng)歸10克。白糖適量。前3味水浸后磨糊狀，煮熟；當(dāng)歸、白糖煎汁調(diào)入。每次服1匙，每天1次，連服5-7天。 輔治高血壓?。喝『谥ヂ?0克，食醋、蜂蜜各30毫升，紅皮雞蛋清1個。將黑芝麻炒熟，研為細(xì)末，與其它各味混同。每天3次，2天服完。氣血陰陽失調(diào)所致血壓偏高者可長期服用。 治血虛產(chǎn)后缺乳癥：取黑芝麻50克，豬蹄1只，洗凈。先將豬蹄放人砂鍋燉熟爛，加入芝麻粉，食肉喝湯，每大服1次。 治老年性體虛：取黑芝麻250克，生姜汁、蜂蜜、冰糖各100克，將黑芝麻研成泥糊狀，加入姜汁、蜂蜜、冰糖拌勻，隔水燉2小時。每次服1匙，每天3次。 治神經(jīng)衰弱：取紅糖500克，鍋內(nèi)加水少許，用小火煎熬至較稠時，加入炒熟的黑芝麻、核桃仁各300克，調(diào)勻?；稹３脽釋⑻堑乖谔麓杀P中，待稍冷將糖壓平，用刀切成小塊，適量食用。適用神經(jīng)衰弱、健忘、頭發(fā)早白、脫發(fā)等癥。 治老年人：取黑芝麻250克，冰糖60克。將二味共研細(xì)末.每次15-30克，溫開水沖服，每天服3次。 治產(chǎn)后虛：取黑芝麻、核桃肉(搗爛)、桑椹子(研末)各500克。混合后用蜂蜜調(diào)勻。每天3次，每次2-3湯匙，空腹服下。適用于產(chǎn)后虛所致的頭暈眼花、等。 強身祛?。喝『谥ヂ?、白術(shù)、茯苓、首烏、神曲各500克，陳皮、珍珠母各100克，雞內(nèi)金、桃仁、黃芪各50克。將上藥共研細(xì)末，加入蜂蜜適量調(diào)成膏狀，每日嚼服10-20克。常服可強身祛病、烏發(fā)生髓、祛痰、，增強免疫功能。 治感冒：取黑芝麻20克，茶葉10克，鮮生姜5片，冰糖2克。將茶、姜在鍋中煮2沸，加入冰糖、黑芝麻攪勻，趁熱1次服下。用于感胃初起。在感冒流行期以此代茶飲，可預(yù)防感冒。

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