夏季氣候炎熱，生機旺盛，人體陽氣外發(fā)，伏陰于內(nèi)，暑熱邪盛。中醫(yī)認為，按五行規(guī)律，夏天心火旺而肺金、腎水虛衰，要注意補養(yǎng)肺腎之陰，以防出汗太過，耗傷津氣。加上夏日脾胃功能低下，人們經(jīng)常感覺胃口不好，食欲不振。
    夏季滋補養(yǎng)生，注重補益提神、清熱消暑、健脾和胃、清肝潤肺等，膳食調(diào)養(yǎng)應(yīng)本著低脂、低鹽、多維生素且清淡的原則，以清補為主。海晏堂清補季特別推出“夏日清養(yǎng)薈”活動，伴您悠然、愜意度過清爽夏日。
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