對于女性來講，延緩衰老的關鍵時期是在36歲以后，女性從這個年齡開始，體內(nèi)雌激素的含量降低，而雌激素是女性風采的生命線；肌肉的彈性和潤澤都因含有一定量的雌激素而得以保持。  
    美國的婦女早就在喝著一種加了鐵和鈣的果汁，目的是防止骨質(zhì)疏松；英國的巴克利公司推出了荷爾蒙Ostrogen相似的，能夠使婦女在更年期減緩情緒波動。  
    所以，目前最適宜的辦法是服用蜂王漿，每天早晨用涼開水送服5-10克即可。蜂王漿中含有微量雌激素，恰好彌補女性雌激素的不足，在現(xiàn)代女性更年期普遍提前的今天，這是最簡單、最行這有效的抗衰老方法。 

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