在炎熱的夏季很多人都比較喜歡喝些飲料來解暑，在市場上也有很多飲料是專門針對(duì)解暑所研發(fā)的，其中綠豆沙飲料就是最佳的代表。也有一些人可能會(huì)對(duì)市場上銷售的解暑飲料的質(zhì)量不太放心，可以選擇在家里自制解暑飲料，其實(shí)美味解暑的綠豆沙飲料的做法也非常簡單。

    綠豆沙飲料的主要原料就是綠豆，我們都知道綠豆中含有的營養(yǎng)非常豐富，對(duì)人體也有這很好的保健作用，尤其是降暑降溫上效果更加明顯。綠豆沙飲料就是采用綠豆做為原料，經(jīng)過一系列的加工處理研制而成，口感獨(dú)特，天然保健，經(jīng)常飲用也不會(huì)給身體造成任何危害，是一種老少皆宜的保健飲料。如果想在家自制綠豆沙飲料，可以把浸泡一天的綠豆去皮后加水用高壓鍋煮約半小時(shí)，使其成為豆沙，然后再將碎冰塊、綠豆、糖等材料放入果汁機(jī)中攪拌后即可飲用，冰鎮(zhèn)效果更佳，新鮮營養(yǎng)的綠豆沙飲料就制成了，不僅營養(yǎng)健康，而且解暑祛熱效果非常好。
    解暑專家綠豆沙飲料在制作上非常簡單，有機(jī)會(huì)嘗試一下吧。

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