電腦辦公族上班時(shí)電腦輻射再加上手機(jī)輻射，這么多輻射長時(shí)間肯定對(duì)身體沒什么好處。為了使自己的身體更健康，不妨了解一些常見防輻射的食品，減少輻射對(duì)身體造成的傷害從飲食開始。下面介紹的防輻射食品不是難得寶貴的食物而是我們?nèi)粘ｏ嬍持谐Ｒ姷氖称?，所以只要我們稍加注意就可以做到更健康?/P>

      像我們?nèi)粘３缘暮谥ヂ?、西紅柿、紫菜、海帶、大蒜、綠豆、黑木耳等食物食用后都有利于抵抗輻射。像黑芝麻食用后有利于提高人體的免疫力，免疫功能強(qiáng)了，自然會(huì)減少輻射帶來的不良反應(yīng)。紫菜可以認(rèn)為是防輻射中的極品，因?yàn)樽喜酥泻械奈赜兄谔岣呙庖吡哂械挚馆椛涞淖饔?。海帶也是抗輻射不錯(cuò)的產(chǎn)品，海帶中的多糖物質(zhì)能夠抑制免疫細(xì)胞的衰老死亡，在抗輻射方面功效也很明顯。綠豆具有清熱解毒之功效，不僅如此多吃綠豆還能消除體內(nèi)由于輻射帶來的污染，具有加速新陳代謝消除體內(nèi)代謝廢物汁功效。

      以上列舉的幾種產(chǎn)品在抗輻射方面都有一定的效果，但是我們擁有健康的身體是前提，所以我們要在合理飲食的基礎(chǔ)上多補(bǔ)充以上幾種食物。

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