飯前不宜喝飲料的原因
2012-11-14 (à′?′: 中國糖酒網(wǎng)信息中心)
飲料已經(jīng)徹底的融入我們的生活了,不少人是想喝了就喝,不分什么時間地點,但是要留心的是飯前不宜喝飲料,這樣會對身體產(chǎn)生不利的影響的。飯前喝飲料有哪些危害呢?
飯前空腹,胃里面有一些胃液,這是消化食物好保護胃不可或缺的。如果飯前喝飲料,胃液的濃度就會降低,其作用也就大打折扣,而且還會產(chǎn)生一些其它的胃部疾病。
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市面上的飲料品種繁多,一些人就是經(jīng)不住誘惑,在飯前大量的飲用飲料,這種做法不僅影響食欲,還會影響身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,百害而無一利。
飯前 除了不能喝飲料還有其他的注意事項,像是飯前不能喝水,吃冰冷食物等等,這些都是會影響身體健康的。其實,飯前喝一些開胃的湯還是很有好處的,高溫的天氣下,喝一些不僅能夠開胃,還能緩解一些身體不適的癥狀。
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