體質(zhì)能量飲料跟功能飲料還是有所區(qū)別的，功能飲料主要以抗疲勞、提神和補(bǔ)充體力的作用；體質(zhì)能量飲料，則是迅速消除疲勞，振奮精神，以最佳的身體狀態(tài)去應(yīng)對(duì)工作和生活。雖然作用差不多，但在本質(zhì)上，還是有區(qū)別的。

    體質(zhì)能量飲料也屬于保健飲料類(lèi)。體質(zhì)能量飲料中含有?；撬帷⒕S生素PP、維生素B6、維生素B12、賴(lài)氨酸、山梨酸鉀等人體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，既然有提神醒腦的作用，當(dāng)然少不了的有咖啡因，少喝對(duì)身體沒(méi)有大壞處，而且能適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一下人體所需要的物質(zhì)。如賴(lài)氨酸，在人體內(nèi)可以刺激胃蛋白酶與胃酸的分泌，能提高胃液的分泌，從而增加人的食欲，賴(lài)氨酸還能提高人體對(duì)鈣的吸收和在人體內(nèi)累積，加速骨骼的生長(zhǎng)，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，但是體質(zhì)能量飲料不適合小孩飲用，成分過(guò)于復(fù)雜，會(huì)影響正處于茁壯成長(zhǎng)的兒童的正常發(fā)育。牛磺酸，屬于人體必需氨基酸的一種，能出盡大腦發(fā)育，運(yùn)動(dòng)后幫助恢復(fù)體能，預(yù)防究竟對(duì)肝臟的傷害。但建議大量運(yùn)動(dòng)之后，喝些豆?jié){，補(bǔ)充人體蛋白質(zhì)。體質(zhì)能量飲料建議少喝為好。

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