在這個(gè)年代，人們的物質(zhì)生活已經(jīng)得到了很大的滿足，人們也已經(jīng)不再為衣食而發(fā)愁，當(dāng)然，其中吃飽、吃撐都已經(jīng)不再是問題。正是在這種物質(zhì)生活的驅(qū)使下，人們的胃口也開始變得越來越大，脂肪高、膽固醇高等等各種高都開始齊聚到我們這個(gè)原本瘦小的軀體里。有很多的人都開始變得越來越胖。肥胖帶來很多的不便，也開始讓很多肥胖的人開始重新選擇自己的食物搭配，在這個(gè)時(shí)候，低脂食品就成為了肥胖人群的首選食物。

      所謂的低脂食品，就是控制了脂肪含量的食品。雖然說是低脂食品，其實(shí)也就是比普通食品的脂肪含量低15%左右。但是，往往就是因?yàn)榈椭�這兩個(gè)字，使很多的肥胖人士開始肆無忌憚的狂吃、特吃一些低脂的食品，他們覺得即使是狂吃，因?yàn)槭堑椭�食品，所以并不�?huì)使他們的身體再加重。其實(shí)。這是一種錯(cuò)誤的理解，因?yàn)殡m然是低脂食品，但是，低脂并不能代表沒脂，吃大量的低脂食品和吃少量的高脂食品是等同的效果，是同樣可以讓人越來越肥胖的。
      所以，在這里要提醒大家：不要因?yàn)椤暗椭�”二字而狂吃低脂食品�?/P>

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