在這個(gè)下一代的發(fā)展高于一切的年代，孕育一個(gè)孩子已經(jīng)成為了一個(gè)家庭里重中之重的大事，而準(zhǔn)媽媽就更是這個(gè)家庭里的國寶級人物。孩子最終能否安全生產(chǎn)是與準(zhǔn)媽媽懷胎的那十個(gè)月的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都有著很大關(guān)系的。特別是在這十個(gè)月期間準(zhǔn)媽媽的安胎工作是一定要做的非常到位的。當(dāng)然，安胎食品也是必不可少的。那么，準(zhǔn)媽媽們需要吃的安胎食品都有那些呢？

      在我們的生活中，一般的食品，有很明確的保胎作用的食品是不多的。但是生活中多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血、養(yǎng)胎安胎的食品，就可以達(dá)到很好的安胎效果。在中藥中有安胎效果的中藥有白術(shù)、艾葉、杜仲、砂仁、桑寄生、阿膠等。平常的是生活中，有安胎作用的食品有小米、粳米、雞蛋、牛奶、西紅柿、櫻桃、蓮子、松子、核桃、杏仁和花生等。這些食品都是很不多的安胎食品，無論是對肚中的胎兒還是對準(zhǔn)媽媽來說，這些食品都是很不錯(cuò)的很有營養(yǎng)的食品。
      胎兒的健康很重要，安胎食品要選好

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