你知道糖尿病人能吃的食品嗎?
2012-11-14 (à′?′: 中國糖酒網(wǎng)信息中心)
隨著人們生活水平的提高,很多人在飲食上都不注意節(jié)制,每天都吃些含有脂肪、油脂糖分過高的
食品,造成現(xiàn)代社會上出現(xiàn)糖尿病患者的人逐漸增多。而糖尿病也是一種不宜治療的病癥,在生活中不僅要在藥物上控制病情還要多加注意飲食,盡量選擇一些低鹽、低脂、低糖類的食品。在日常生活中哪些是糖尿病人能吃的食品呢?
糖尿病的出現(xiàn)注意是由于身體血液中含有的葡萄糖成分過多堆積而造成的,所以含糖量比較高的食品是糖尿病患者必須注意的禁忌食品,雖然這些甜食比較美味,但也不要為了貪圖一時口欲,這樣對糖尿病患者的身體有著很多的危害??梢赃x擇吃一下糖尿病患者能吃的食品,比如
五谷雜糧、豆類及豆制品、苦瓜、洋蔥、
香菇、柚子、南瓜、金針菇、銀耳、紫菜、草莓、木瓜、橘子等,這些食品不僅營養(yǎng)豐富,而且對糖尿病有著很好的輔助治療效果。
為了自己的身體健康盡量不要養(yǎng)成偏食的壞習(xí)慣,在日常生活中要多吃些各類營養(yǎng)豐富的食品,才能對身體更健康。
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草莓
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