現(xiàn)代，人們的生活好了，無論是食品還是飲料，都講究個(gè)營養(yǎng)，都講究個(gè)健康。下面呢，就直接給大家介紹一種果汁飲料—娃哈哈藍(lán)莓飲料。
    藍(lán)莓，在全世界將近有400個(gè)品種，藍(lán)莓中，除了我們所經(jīng)常見到的常規(guī)糖。酸和維生素C外，還還有大量的維生素A、維生素B、維生素E、SOD、食用纖維物質(zhì)和鈣、鐵、鋅鉀微量元素等。藍(lán)莓的果膠含量相對比較高，所以又降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化，出盡心血管健康的功效；大量的維生素C，能預(yù)防癌癥和心脹病，增強(qiáng)心臟的功能；鉀幫助我們維持體內(nèi)的液體平衡，正常的血壓和心臟功能。藍(lán)莓可以制作成果酒當(dāng)飲料喝，可以做成果漿、果糕等食品食用。
    藍(lán)莓適合的人群：

               1、新鮮的藍(lán)莓，具有輕瀉的作用，所以腹瀉的朋友建議不要食用。
               2、藍(lán)莓對心臟的作用來看，心臟功能不佳的朋友，可是多多益善的食品。

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