我們一般喝的可樂和雪碧都屬于碳酸飲料，里面含有大量的糖和二氧化碳，碳酸飲料雖然有一定的提神殺菌作用，但喝多了對身體有害無利。碳酸飲料里含的二氧化碳還會對胃造成我們一定的刺激，出現(xiàn)胃病的幾率就會打打提升。最好不要喝過多的碳酸飲料，最好用其它果汁來代替。
    碳酸飲料的壞處大多數人都知道，但是還有人無法控制的飲用碳酸飲料。碳酸飲料的壞處可謂有直接的和間接地對身體產生一些副作用。我們會發(fā)現(xiàn)經常喝碳酸飲料的人大多數人牙齒不太好，身材肥胖，就是因為碳酸飲料中含有的糖和酸性物質能損害牙齒，并且飲料中過多的糖被人體吸收，會讓身體吸收過多的熱量，導致肥胖。碳酸飲料還容易讓人喝上癮，特別是青少年群體，還會影響孩子身體的發(fā)育，讓身體里的鈣元素流失，不利于人體對鈣的吸收,影響發(fā)育期孩子身高的成長。

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