常吃油脂類魚有助男性預防糖尿病
2012-11-19 (à′?′: 中國糖酒網(wǎng)信息中心)
據(jù)日本17日最新公布的一項調(diào)查結(jié)果數(shù)據(jù)顯示,男性常吃魚,換糖尿病的風險會大大減小。
這項調(diào)查由國立癌癥研究中心等機構(gòu)聯(lián)合實施。調(diào)查報告中推薦含油脂豐富的沙丁魚、竹莢魚和秋刀魚,而含油脂量少的鰹魚、金槍魚則沒有此項效用。
參與調(diào)研的專業(yè)人員表示:由于男性和女性的糖尿病的發(fā)病機制不同,女性常吃魚并不會幫助預防糖尿病,這項調(diào)查涵蓋了十多個地區(qū)的五萬左右的45歲到74歲的居民,在5年的時間里根據(jù)攝取魚類和貝類的量將他們分組觀察糖尿病的發(fā)病情況,調(diào)查顯示,每天吃魚到達170克的一組男性,比每天只吃40克魚的一組男性,換糖尿病的風險降低了月百分之三十。研究小組調(diào)研結(jié)果后一致認為,這有可能是由于魚類含有的不飽和脂肪酸改善了胰島素功能。
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