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多食蔬菜及水果
2012-11-28 (à′?′: 中國(guó)糖酒網(wǎng)信息中心)
生活中,我們常會(huì)看到這樣的現(xiàn)象:孩子一旦發(fā)燒了,許多家長(zhǎng)就急著用退燒藥,甚至要求醫(yī)生能馬上打針退燒才好。但天津市衛(wèi)生局幼兒園保健醫(yī)師曲玉芬提醒說(shuō),發(fā)燒是人體必要的保護(hù)機(jī)制,小孩發(fā)燒退熱不宜過(guò)快。
  曲玉芬說(shuō),很多家長(zhǎng)急于給孩子退燒,是擔(dān)心發(fā)燒會(huì)燒壞孩子的大腦,怕影響孩子的智力。其實(shí),單純的發(fā)燒是不會(huì)影響兒童的智力發(fā)育的,只有患了腦炎、腦膜炎等病,才能傷及大腦神經(jīng)系統(tǒng)。發(fā)燒是人體必要的保護(hù)機(jī)制,是一種正常的免疫反應(yīng),是人體血液的白血球與細(xì)菌、病毒在交戰(zhàn),抵抗細(xì)菌、病毒等的一種反應(yīng)。發(fā)燒說(shuō)明孩子有一定的免疫力,是有能力對(duì)抗疾病的表現(xiàn)。
  那么,孩子一旦發(fā)燒該如何處理呢?曲玉芬建議,一是正確使用退燒藥。如果小兒體溫不超過(guò)38.5℃,一般不需要用退燒藥物,但應(yīng)該密切觀察體溫的變化。若小兒體溫達(dá)到39℃時(shí),為防止發(fā)生熱痙攣,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選用適當(dāng)?shù)耐藷崴幹委?,或采用物理降溫,如?5%的酒精擦腋下和腹股溝處,也可以幫助退燒,而且效果很好,小兒愿意接受,但必須注意要邊擦邊注意給患兒隨時(shí)蓋好,以免受涼。
  二是發(fā)燒時(shí)要減衣服,不應(yīng)采取捂汗的方法降體溫,因汗水流失過(guò)多會(huì)使患兒感到疲憊無(wú)力。中醫(yī)認(rèn)為損失大量津液,反而對(duì)患兒恢復(fù)不利。
  三是保持室內(nèi)空氣清新,定時(shí)開窗通風(fēng),室溫不要過(guò)高,保持在18到20℃為宜,同時(shí),不要讓過(guò)堂風(fēng)直吹患兒。
  四是患兒發(fā)燒若仍不緩解,要配合醫(yī)生,做好其他各項(xiàng)檢查,便于早日找出致病的原因,便于有針對(duì)性地對(duì)癥治療。
  五是患兒發(fā)燒時(shí),飲食應(yīng)以清淡為主,便于消化及吸收,以半流質(zhì)為宜,如營(yíng)養(yǎng)粥和雞蛋面湯之類的飲食;多食蔬菜及水果,尤其要吃些含維生素C的新鮮果蔬。

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