遠離骨質疏松阿膠來幫忙
2012-12-04 (à′?′: 中國糖酒網(wǎng)信息中心)
據(jù)世界衛(wèi)生組織一項調(diào)查報告顯示,歐盟每30秒就有一個人遭遇骨質疏松性骨折。目前我國患骨質疏松癥的人數(shù)高達6000萬,而骨質疏松癥患者并發(fā)骨折者高達10%%以上。
骨質疏松癥是以骨量減少,骨的顯微結構退化為特征,致使骨的脆性增加,易于發(fā)生骨折的一種全身性骨骼疾病。中華中醫(yī)藥學會亞健康分會常務委員、浙江省立同德醫(yī)院主任中醫(yī)師施仁潮介紹,此病是中老年人常見的多發(fā)病,輕者骨骼疼痛,影響生活質量,重者并發(fā)骨折,增加病人的殘疾率和死亡率。其發(fā)生主要與人體內(nèi)分泌、遺傳、營養(yǎng)因素等有關。
上海的調(diào)查資料顯示,老年人骨質疏松癥患病率男性為60.72%%,女性為90.47%%。調(diào)查還發(fā)現(xiàn),65歲的女性中,有近一半的人患有骨質疏松癥,而男性直到80歲才達到這一水平。
為什么骨質疏松癥如此“青睞”女性呢?
北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師郁奇說,在妊娠期間,孕婦就要不斷地提供給孩子大量鈣質,以保證其骨骼的正常發(fā)育。為使小孩成人后的骨骼更為堅強,哺乳期的母親也要通過乳汁供給孩子賴以生長的鈣質。因此,準備做媽媽的女性必須有意識地更多的攝取一些鈣質,才能滿足孩子和自身需要。否則,不足部分便會由母親的骨組織中溶出。
同時,研究表明,女性激素的一個重要任務是增強成骨細胞活動,阻止骨骼中的鈣質溶出,使骨骼變得更加強壯。但女性到了40 歲左右時,卵巢功能開始減退,進入絕經(jīng)期后,雌激素水平開始急劇下降。醫(yī)生發(fā)現(xiàn),絕經(jīng)期婦女中有1/5的人出現(xiàn)了鈣質缺乏。因此,由于經(jīng)孕胎產(chǎn)的生理變化,女性比男性更容易患骨質疏松癥。
那么,該如何防止骨質疏松癥的發(fā)生呢?
中醫(yī)認為,此病的發(fā)生主要與腎精虧虛有關。施仁潮介紹,阿膠具有很好的補肝腎、益精血、強筋骨的作用。如《本草綱目拾遺》中記載,阿膠能“治內(nèi)傷腰痛,強力伸筋,添精固腎”?梢杂脕碇委煾文I不足、陰血虧虛造成的筋骨痿軟。這些患者服用阿膠,可以補充膠原蛋白,使筋強骨健,達到預防骨質疏松癥的目的。
現(xiàn)代醫(yī)學認為,鈣的缺失是骨質疏松癥發(fā)生的重要原因,因此,增加鈣的攝入,提倡飲食治療也是預防和治療骨質疏松癥的關鍵。而現(xiàn)代藥理學也證實,藥食同源的阿膠中含有豐富的膠原蛋白,可促進鈣的吸收,同時,阿膠又含有豐富的鉀、鈣、鐵、銅、鎂等礦物質,經(jīng)常食用,可以增加人體內(nèi)鈣的攝入,促進骨骼生長強壯,并能促進鈣的吸收和貯存,可有效地預防骨質疏松癥的發(fā)生,并且對于預防小兒缺鈣,促進健康發(fā)育亦很有好處。
à′?′£o@nfrom