綠野銀耳——來(lái)自大自然的健康問(wèn)候
2015-11-19 (à′?′: 中國(guó)糖酒網(wǎng)信息中心)
銀耳能祛斑嗎?
銀耳自古以來(lái)便是營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)的佳品,是在粥、湯中的上好食材。美眉們,尤其是膚色暗淡無(wú)光、臉上有色斑的女性平?梢远喑糟y耳,由于它另有不錯(cuò)的祛黃祛斑祛皺的效果,讓你在享受美食的同時(shí),還能擁有水嫩白凈的肌膚。
中醫(yī)上講,銀耳性平無(wú)毒,可補(bǔ)脾開(kāi)胃,益氣清腸,還可滋陰潤(rùn)肺,增能人體免疫力。當(dāng)代醫(yī)學(xué)研究還發(fā)明,銀耳中富含蛋白質(zhì)、維生素及自然植物性膠質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以潤(rùn)膚,祛斑抗衰老,尤其對(duì)黃褐斑等色斑有良好的效果。由于銀耳中含有豐富的膳食纖維,可資助腸胃蠕動(dòng),資助清腸排便,減少脂肪的吸取,就算每天吃也不消怕會(huì)變胖。
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