1 .腸胃會“造反” 不吃早餐，等到中午才吃，胃就會長時間處于饑餓狀態(tài)，造成胃酸分泌過多，易導致胃炎、胃潰瘍。 2 .會造成低血糖經(jīng)過一夜的睡眠，體內(nèi)營養(yǎng)已消耗殆盡，血糖濃度處于偏低狀態(tài)，不吃早餐，血糖會無法及時補充，久之造成低血糖。 3 .體內(nèi)膽固醇不吃早餐的人比吃早餐的人膽固醇高33%。而所有膽固醇高的兒童，血管中都有脂肪紋，這是動脈粥樣硬化的早期跡象。 4 .易患膽石癥膽結石患者有90%以上是不吃早餐或少吃早餐的人。 5 .容易導致在三餐定時情況下，人體內(nèi)會自然產(chǎn)生胃結腸反射現(xiàn)象，有利身體。反之經(jīng)常不吃早餐，就可能造成胃結腸反射作用失調(diào)，產(chǎn)生。身體不暢，毒素在體內(nèi)積累到一定程度就容易化作痘痘。

    該二維碼7天內(nèi)（02-26 前）有效，重新進入將更新！

本文來源網(wǎng)絡,如您對文章內(nèi)容、版權或其他問題持有異議，請與糖酒網(wǎng)聯(lián)系,聯(lián)系電話：400-650-1979。