每一種食物都不宜多吃，蘇打餅干也不例外，而且多吃蘇打餅干會讓人上火。 餅干都是經(jīng)過烘烤的，所以沒有不上火的。蘇打餅干的制造特點是先在一部分小麥粉中加入酵母，然后調(diào)成面團，經(jīng)較長時間發(fā)酵后加入其余小麥粉，再經(jīng)短時間發(fā)酵后整型。這種餅干，一般為甜餅干。含有碳酸氫鈉，可以平衡人體酸堿度。 蘇打餅較熱氣，身體濕熱上火時不宜食用過多蘇打餅干。吃餅干時，要多吃蔬菜和水果。另外水分會使餅干中的淀粉漲發(fā)，容易產(chǎn)生飽腹感，可以控制攝入量。盡量選則低脂、低糖和低熱量的餅干。

    該二維碼7天內(nèi)（02-23 前）有效，重新進(jìn)入將更新！

本文來源網(wǎng)絡(luò),如您對文章內(nèi)容、版權(quán)或其他問題持有異議，請與糖酒網(wǎng)聯(lián)系,聯(lián)系電話：400-650-1979。