冬天喝很溫暖 現(xiàn)在是冬天，有時候直接吃甘蔗覺得太涼了，那么可以用甘蔗切成小塊，放進開水里一起煮，之后飲用甘蔗汁。甘蔗煮水喝，有著和甘蔗差不多的功效與作用。喝起來既能攝入甘蔗所用有的營養(yǎng)，又暖暖的，一舉兩得。 補充代謝所需 一方面，甘蔗的口感甜甜的，喝一杯甘蔗汁特別美味；另一方面，甘蔗汁能夠代替甘蔗為人體補充所需的水分和糖分，以及人體新陳代謝所需要的維生素、蛋白質(zhì)等物質(zhì)。 清熱去火 當你燥熱和煩渴的時候，來一杯甘蔗汁，能夠生津止渴，亦能夠清熱。當你覺得嘴巴干，便不通暢，肺部熱熱的，或者胃里有點惡心，來一杯溫熱的甘蔗汁，能夠解決你的煩惱。 缺鐵性的貧血 冬天里，女性朋友常常喝一杯甘蔗汁，能夠幫助身體，特別是有著缺鐵性貧血的女更應(yīng)該多喝。一杯甘蔗汁，嘴巴甜甜，內(nèi)部暖暖，心情好好。

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