蜂蜜是一種養(yǎng)分富厚的自然潤澤食物，也是經(jīng)常使用的滋補品之一。含有與人體血清濃度四面的多種無機鹽和維生素，便于人體吸收。很多白領都有喝蜂蜜水的民風，或者抗御，滋養(yǎng)皮膚，堅持機體安康。 　　蜂蜜的食用年華大有講究，首倡在飯后1.5-2小時后喝為好。枵腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增長，歲月長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。 　　假定自己腸胃欠安的人好是用30度的水泡著喝，不然容易惹起腹瀉、腸胃炎等不良癥狀。然而也不宜溫渡過高，從藥理學的角度看，蜂蜜加熱到67度以上，會破壞當中的維它命、并削減它的香氣，營養(yǎng)價值就消沉了。

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