1.香蕉茶 原料：香蕉2根，茶葉6克。 制法：先取1根香蕉剝?nèi)ネ馄?，切成小丁，與3克茶葉一起放入杯內(nèi)，倒入沸水，加蓋浸泡15分鐘，即可服用。 服法：每日一劑，分2次沖泡，當(dāng)茶飲用。 功效：降壓，降脂。 適用：肥胖癥、冠心病，高血壓、動(dòng)脈硬化等。 2.桂花茶 原料：桂花3克，茶葉5克。 制法：將桂花、茶葉放入茶杯內(nèi)，倒入開水，加蓋浸泡15～20分鐘，即可飲用。 服法：每日一劑，數(shù)次沖泡，當(dāng)茶飲用。 功效：，，消積。 適用：肥胖癥。 3.橘皮茶 原料：干橘皮6克，茶葉6克。 制法：每次取橘皮、茶葉各一半，放入杯內(nèi)，倒入沸水，加蓋浸泡10～15分鐘，即可飲用。服法：每日一劑，分兩次沖泡，飯后當(dāng)茶飲用。 功效：健脾消積，降脂。 適用：肥胖癥、高血壓、高脂血癥等。 4.輕身茶 生山楂、生米仁各10克，陳皮5克，干荷葉15克。 制法：將上述各味放入茶杯內(nèi)，倒入沸水，加蓋浸泡15～20分鐘，即可飲用。 服法：每日一劑，數(shù)次沖泡，當(dāng)茶飲用。 功效：，消積祛脂。 適用：肥胖兼高脂血癥。

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