前幾年的蘋果餐風(fēng)靡一時，讓大家都了解到蘋果的是一種很好的水果。因?yàn)樘O果含有豐富的果膠，幫助身體和降低人體對熱量的吸收。每天喝一杯“美白青果汁”可以輕松，并且還能美白啊!愛美的MM可以多喝。 美白青果汁原料：獼猴桃3個，蘋果1個.薄荷葉3片。 制法：1、將獼猴桃洗凈、去皮，切成小塊備用。 2、將蘋果洗凈，去皮及核，切塊待用。3、將獼猴桃、蘋果放入果汁機(jī)中.加入薄荷葉攪打成汁，即可倒入杯中。

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