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飲料

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核桃類飲料真的具有補腦功效嗎?
2014-08-26 (à′?′: ì???í?)

  專家表示,核桃補腦本身就值得斟酌,而核桃類飲料中核桃含量有限,補腦功效更無從談起。8月13日,記者走訪多家京城超市發(fā)現(xiàn),在飲料區(qū)擺放了不少品牌的核桃類飲料,一些核桃類飲料直接在外包裝上打出補腦類廣告語,如六個核桃打出“經(jīng)常用腦,多喝六個核桃”的廣告詞。


 
  核桃類飲料的命名中著重強調(diào)了“核桃”二字,但實際成分中核桃仁含量又是多少呢?在六個核桃的配料中,其前三位依次為水、白砂糖、核桃仁。露露果仁核桃的配料表,依次是水、糖、花生、杏仁、核桃仁。中國食品與營養(yǎng)信息交流中心專家阮光鋒表示,這說明核桃類飲料中的白砂糖含量要大于核桃仁,因為配料表都是按照原料的含量多少來排序的(飲料代理)。


 
  那么一罐核桃類飲料大概有多少核桃呢?有專家以核桃類飲料中所含蛋白質(zhì)含量推算出其核桃含量并不高。以“六個核桃”為例,“六個核桃”成分表顯示100毫升里蛋白質(zhì)含量為0.6克。一個中等大小的核桃仁約5.2克,《2002食物成分表》顯示,100克核桃仁里含有14.9%的蛋白質(zhì),也就是說1個核桃的蛋白質(zhì)約為0.77克。那么,一罐240毫升的“六個核桃”,其蛋白質(zhì)為1.44克。若按蛋白質(zhì)含量推算,其所含核桃數(shù)為1.87個,不足兩個核桃。

 

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