寒風(fēng)蕭蕭，雪花飄飄，進(jìn)入隆冬。

大雪節(jié)氣一到，一些地方家家戶戶開(kāi)始忙著腌制“咸貨”，俗話說(shuō)“小雪腌菜，大雪腌肉”，準(zhǔn)備迎接新年了。

大雪也是“進(jìn)補(bǔ)”的好時(shí)節(jié)，素有“冬天進(jìn)補(bǔ)，開(kāi)春打虎”的說(shuō)法。冬天進(jìn)補(bǔ)能提高人的，促進(jìn)新陳代謝，能讓營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量最大程度的儲(chǔ)藏在你的體內(nèi)。

牛羊肉是溫性食物，多吃可以御寒的，也可以適當(dāng)吃一些黑色食物養(yǎng)氣，像黑木耳、黑芝麻、紫菜。寒從腳下起，還要多注意腳部的保暖。

守著一鍋熱氣騰騰的羊湯或者火鍋再配上一杯瑪咖啤酒，在這寒冷的冬天，也是很溫暖的事了~

經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，黑色瑪卡被認(rèn)為是強(qiáng)壯與精力的代表，口感上兼顧了甜與微苦?，斂ǜ缓邌挝粻I(yíng)養(yǎng)素，對(duì)人體是有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功用。

在這個(gè)需要進(jìn)補(bǔ)的冬天，不止食補(bǔ)，喝酒的還能同時(shí)獲取瑪咖的營(yíng)養(yǎng)，豈不是美哉~