可樂是我們生活中常見的碳酸飲料，很多人喜歡喝，少量飲用可樂不會影響人體健康，不過若是飲用過多，則會對身體產(chǎn)生不良影響，那么可樂喝多了有什么危害呢？

1、容易長胖 

可樂是一種含糖分非常高的飲料，食用過量后，糖分容易堆積在人體內(nèi)，形成脂肪，就很容易長胖。 

2、影響睡眠 

可樂中含有，大量地飲用后，可能會導(dǎo)致人睡眠系統(tǒng)紊亂，使人產(chǎn)生興奮的情緒，從而影響睡眠的質(zhì)量。 

3、刺激腸胃 

可樂中含有大量的二氧化碳，過量飲用，大量的二氧化碳對人體內(nèi)的有益菌會產(chǎn)生作用容易引起腹脹，影響食欲，還可能會造成腸胃功能紊亂。 

4、傷害牙齒 

可樂中含有的磷酸和二氧化碳，兩者溶解后會形成的碳酸，會腐蝕牙釉質(zhì)，影響牙齒的健康。 

以上是可樂喝多了的危害，小編提醒大家盡量少量喝諸如可樂一類的碳酸飲料，以免對身體產(chǎn)生危害。

    該二維碼7天內(nèi)（03-02前）有效，重新進(jìn)入將更新！

編輯：seotjxx1
本文來源網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)請聯(lián)系糖酒網(wǎng)編輯！