草莓，味道酸甜可口，果肉多汁，吃草莓對(duì)身體是有一定的益處的，因其含有不同的成分，因此有些人是非常適合吃草莓的，那么草莓適合哪些人食用呢？

1、新鮮草莓里含有一種叫波里芬諾的化學(xué)物質(zhì)，它可以阻止癌細(xì)胞的形成。積食脹痛、胃口不佳者，可于每頓飯前吃50-60克草莓，顯著。 

2、咳嗽患者，用草莓250克，棗花蜂蜜(蜂蜜食品)20克為一劑，將二者調(diào)均口服，每日一劑，服用一夏季，咳嗽可明顯好轉(zhuǎn)。草莓不僅能有效地預(yù)防感冒，而且對(duì)皮膚黑色素沉著、痣和雀斑有。 

3、牙齦出血者常吃草莓可健全牙齦，預(yù)防牙周膿瘍。草莓汁與牛奶混合后涂于皮膚能油(油食品)膩使皮膚潔白。

以上為大家介紹了適合吃草莓的人群，每天吃適量的草莓不僅能夠風(fēng)熱咳嗽，對(duì)咽喉腫痛也有著一定的功效。

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