炎熱的夏天，很多人想到的是大口喝冰鎮(zhèn)啤酒，其實，夏天喝白酒好處更多，主要有下面5點好處：

1、喝白酒可開胃消食

喝少量的白酒，能刺激胃液分泌與唾液分泌，促進食物的消化，起到健胃作用。

2、喝白酒可去氣

適當喝些白酒可以化瘀，去除體內濕氣。

3、喝白酒

喝白酒能夠促進人體的血液循環(huán)，從而達到促進人體新陳代謝的作用。

4、喝白酒可消除疲勞和緊張

喝少量白酒，通過酒精對大腦和的作用，可起到緩解疲憊，松弛神經(jīng)的功效。

5、喝白酒可舒筋

喝白酒可舒筋通絡、化瘀。這一功效早已在我國民間得到了普遍的應用。

雖然夏天喝白酒有很多好處，不過，夏天喝白酒需要注意下面3點：

1、喝白酒忌混喝

假如白酒與其它酒種混著喝，會加速酒精在全身的擴散和滲透，對胃腸道造成極大傷害，可能會影響胃酸的分泌及消化的產(chǎn)生。

2、喝白酒忌空腹

空腹喝白酒，酒精吸收快，人容易喝醉，同時，腸胃也容易受到酒精刺激，容易造成腸胃損傷。

3、喝白酒忌過量

根據(jù)專家測算，嗜酒者和猛飲者的負擔，也比不飲酒、少飲酒或慢飲酒者增加幾倍。所以嗜酒的人，一定要注意，不要日日暴飲和猛飲快飲。

白酒雖好，可不要貪杯，適量就好。

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