喝酒對很多人而言，并不是一個(gè)褒義詞，大都覺得不健康，但其實(shí)，在冬季適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)酒還是有好處的，而且冬季是要講究喝酒技巧的。

天氣漸冷，三五朋友成群，溫一壺小酒，小酌真是既愜意又暖身。那么針對冬天來說，喝酒有什么注意事項(xiàng)？

壹

宜飲白酒、養(yǎng)生酒

冬天的時(shí)候，要想喝酒，建議喝白酒，喝些養(yǎng)生酒。但是針對不同體質(zhì)以及有疾病的人來講，是去征求一下醫(yī)生的建議，千萬不要自我主張選擇一些養(yǎng)生酒，要知道有些養(yǎng)生酒是不適合你的。

貳

酒要溫和

冬天如果選擇喝酒的話，一定要記得，不管在哪里，都把要喝的酒能用溫水熱一下再喝，這樣，不會(huì)因?yàn)槔渚贫鴤轿迮K。當(dāng)然，酒也不要過熱，否則影響口感。

叁

因人而異

大家覺得冬天喝點(diǎn)兒酒身上好暖和，這是不正確的認(rèn)識。一般情況下，酒會(huì)發(fā)熱，可是一些特殊體質(zhì)或者是有疾病的人是不適合在冬天喝酒的，例如，胃腸有毛病或者有呼吸疾病的。

肆

不宜太熱

冬天選擇喝酒，不適合選擇在溫度較高的地方，所以，如果在家里喝酒的話，空調(diào)的溫度不要調(diào)得太高，在外面喝酒的話，也建議不要選擇過高溫度的地方。溫和適度才重要。

伍

不宜獨(dú)飲

冬天喝酒，記得，在外邊喝酒是能三五成群，不建議一個(gè)人喝酒。一是冬天一個(gè)人喝酒，易出現(xiàn)意外，二是冬天喝酒一個(gè)人會(huì)造成情緒郁悶等。所以，如果想喝，找朋友一起。

陸

喝酒前吃東西墊肚子

聚餐時(shí)千萬不要空腹喝酒，如果事先不能先吃點(diǎn)東西墊肚子，也是邊吃菜邊喝酒。

為了盡量減少酒精對胃和的傷害，減少脂肪肝的發(fā)生，喝酒前先吃點(diǎn)東西，比如喝一杯牛奶，或者吃點(diǎn)雞蛋和肉，因?yàn)檫@些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結(jié)合，發(fā)生反應(yīng)，減少對酒精的吸收。

柒

冬季宜在室內(nèi)喝酒

許多人冬天喝酒，也會(huì)選擇在室外，這是很危險(xiǎn)的一件事情，本身酒就有很強(qiáng)的刺激性，對人體有麻痹的作用。所以，冬天喝酒選擇在室內(nèi)，氣溫高，不會(huì)造成更嚴(yán)重的傷害。

來源：酩閱

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