400 650 1979
同樣是喝酒,每個人的酒量都不太一樣
有的人千杯不倒面不改色,有的人沾酒就臉紅
酒場上也經(jīng)常聽到這樣的勸酒詞
“不能喝,多練練就好了”
事實(shí)上真的是這樣的么?
讓我們看看酒量都受哪些因素影響
▽
影響酒量的決定性因素
乙醇脫氫酶(ADH)和乙醛脫氫酶(ALDH)
酒精在人體內(nèi)的分解代謝主要靠體內(nèi)的兩種酶,一種是乙醇脫氫酶(ADH),另一種是乙醛脫氫酶(ALDH)。前者能把酒精分子中的兩個氫原子脫掉,使乙醇成乙醛。而后者則能把乙醛中的兩個氫原子脫掉,使乙醛被分解為二氧化碳和水。
1、乙醇脫氫酶(ADH)
在一般人體中,都存在乙醇脫氫酶,而且數(shù)量基本是相等的。但女性胃部乙醇脫氫酶活性較低,從而造成更多未經(jīng)分解的酒精進(jìn)入血液,所以,男性通常比女性能喝酒。
2、乙醛脫氫酶(ALDH)
缺少后一種乙醛脫氫酶的人就比較多。這種乙醛脫氫酶的缺少,使酒精不能被完全分解為水和二氧化碳,而是以乙醛的形式繼續(xù)留在體內(nèi),使人喝酒后產(chǎn)生臉紅、惡心欲吐、昏迷不適等醉酒癥狀。
但對于基因存在缺陷的人,情況又分為兩種:
種:完全沒有乙醛脫氫酶(ALDH2)
完全不能代謝酒精,不勝酒力,很快就醉倒了,這樣的人反而不會去喝酒,對健康也就不會有什么大的影響。
第二種:具有弱的乙醛脫氫酶(ALDH2)活性
有些人經(jīng)過不斷的磨練,會逐漸對頭暈、臉紅等醉酒癥狀逐漸適應(yīng),對乙醛的耐受度提高,變得“能喝”。比如以前一杯倒,喝了十年之后可以堅(jiān)持喝三瓶才吐,但實(shí)際上乙醛在體內(nèi)的堆積越來越多,你的胃、食道、等諸多器官都在日復(fù)一日的遭受乙醛的破壞。
所以說,你能不能喝酒,在你還沒出生之前就已經(jīng)被決定了,喝酒臉紅的朋友,飲酒需謹(jǐn)慎。
酒量還受到以下因素的影響:
1、含水量
含水量越高越能喝。水是人體最大的組成成分——包括血液和其他體液。體內(nèi)含水量越高,飲酒后血液中的酒精濃度就越低(稀釋倍數(shù)高嘛),也就更不容易醉酒。體格越大的人,血容量也越大嘛,就像是武松,身長九尺,過景陽岡前,切3斤肉,喝18碗酒。
2、身體、精神狀態(tài)
患病或康復(fù)期的人更易受到酒精影響,易發(fā)生酒醉不適的狀況,熬夜、疲勞、體力透支時也是如此。對于某些慢性病人而言,更要“滴酒不沾”。情緒壓抑、悲傷時飲酒,易醉酒;心情愉悅的時候,酒逢知己千杯少。
3、
酒精本身是一種劑,與特定共同作用時,可導(dǎo)致頭痛、嗜睡、惡心、動作失調(diào)等。譬如頭孢哌酮、頭孢曲松等,會引發(fā)體內(nèi)乙醛蓄積的中毒反應(yīng)。(當(dāng)然,飲酒也會導(dǎo)致某些的藥效下降,或造成一定毒性。即使是非藥或者,也不要與酒同服。)
4、海拔
海拔越高,越不能喝。海拔超過1600米時,血液對酒精的吸收加快,干擾血紅蛋白對氧氣的輸送。此時運(yùn)輸?shù)酱竽X的氧氣減少,造成頭痛、惡心等癥狀。同時,在高海拔處飲酒時可造成脫水,加重高原反應(yīng)。海拔每增加1600米,酒量下降3倍。據(jù)說:高原的漢子喝酒一個人能對付八個東北人。
綜上所述,一位能喝、善喝的酒神大抵應(yīng)當(dāng)是這樣的:
男性,身材魁梧,壯而不肥;體健,精力充沛,無病無痛。喝起酒來,他總是先就著些牛羊肉、花生米,不急不慢、自斟自飲、怡然自得。好比喬峰,身形魁梧,心胸開闊,多一分酒意,多一分精氣神。
還是要提醒大家
不行別逞能
來源:壺中歲月
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