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喝綠茶時不宜加入枸杞
2021-05-25 (來源: 糖酒網(wǎng))
綠茶和枸杞都具備著鮮為人知的保健功效,所以有不少人干脆將它們放在一起沖泡,但是,綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質(zhì)。
雖然綠茶和枸杞都很有營養(yǎng),但兩者萬萬不可放在一起沖泡,否則兩者的保健功效不但沒有散發(fā)出來,反而對身體造成危害。
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