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冷泡茶的種種好處是真實的嗎?
2014-07-02 (à′?′: ì???í?)
中國農(nóng)業(yè)茶葉研究所研究院林智主任對冷泡茶保健成分進(jìn)行了相關(guān)的了解,他表示,國內(nèi)目前鮮有對冷泡茶健康益處的相關(guān)研究,但手頭正好有一份國外對此進(jìn)行的研究報告。
這份報告發(fā)表于近期的《食品組成與分析》期刊上,由意大利研究人員通過試驗對比茶葉在冷泡和熱泡條件下,茶湯中的多酚類物質(zhì)、兒茶素以及抗氧化活性等指標(biāo)的水平。試驗者在既往研究中發(fā)現(xiàn),相比紅茶、綠茶、烏龍茶,白茶在涼水沖泡條件下,抗氧化活性相對更高。為了進(jìn)一步搞清不同種類、等級的白茶在冷熱沖泡條件下的釋出區(qū)別進(jìn)行了此次試驗。
試驗者分別選取了5種中國產(chǎn)白茶和3種非洲產(chǎn)白茶進(jìn)行對照試驗,將茶葉分別放入90攝氏度的熱水中浸泡7分鐘以及20至25攝氏度與室溫持平的涼水中浸泡2小時,通過對比,研究者發(fā)現(xiàn),雖然不同等級、種類的白茶在室溫水沖泡下顯示出的抗氧化活性、兒茶素、茶多酚等水平有高有低,但從總體來看,室溫水泡的茶在這些方面均好于熱水泡的茶(茶葉代理)。
研究者認(rèn)為,室溫水泡茶時間長,有利于茶葉完全伸展膨脹,將茶葉中的有益物質(zhì)充分遷移到茶湯中,而室溫水對茶葉細(xì)胞結(jié)構(gòu)沒有破壞作用,這也保證了茶葉中有效成分的完整性,得到多酚類物質(zhì)更為豐富的茶飲。不過,試驗也顯示,在的釋出方面,冷泡茶的結(jié)果可能與人們的期待有差距。冷泡茶的要高于熱水泡茶,尤其以中國產(chǎn)的白龍井茶為。此外,該試驗結(jié)論中也提到,在熱泡和冷泡對比中,熱泡茶湯顏色更淺,香氣比起冷泡茶也更為溫和。
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