自古以來，古人就喜歡飲酒作詩。他們在快樂、悲傷、驕傲和沮喪的時(shí)候喝酒?，F(xiàn)代人離不開酒。在春節(jié)假期、聚會(huì)、談心、工作和用餐期間，也離不開酒。雖然時(shí)代在變化，但餐桌文化并未改變。但是，喝酒后這五件事情是不能做的。

1.酒后不要立刻睡覺

酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒后用冷水洗把臉，然后坐著休息一會(huì)。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時(shí)叫醒醉酒者，喂一點(diǎn)白開水或蜂蜜水，直到完全醒酒為止。

2.酒后不要吃醒酒藥

3.酒后別睡電熱毯

飲酒過量時(shí)，體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，熱量散失增多，容易使人渾身發(fā)冷。此時(shí)應(yīng)該保暖，但也不要睡電熱毯，尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒后血管擴(kuò)張，心率、新陳代謝就會(huì)加快，血壓升高，容易誘發(fā)心梗、心絞痛等疾病。若感覺冷，可以用羽絨被或者熱水袋保暖，多喝一點(diǎn)熱水，但溫度不要太高，以免。

4.酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加劇

也不要喝濃茶，茶讓過于興奮，并對臟不利。不要喝汽水，否則會(huì)加快人體對酒精的吸收作用，對不利，還會(huì)誘發(fā)急性胃炎等。

醒酒藥可以暫時(shí)讓人擺脫醉酒癥狀，但實(shí)際上卻會(huì)將醉酒時(shí)間延長。建議大量喝水，另外，還可以喝運(yùn)動(dòng)飲料，補(bǔ)充電解質(zhì)，喝低酸度的橙汁，補(bǔ)維生素C，保持血糖水平。

5.酒后不要吃退燒藥

酒精會(huì)和多數(shù)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，并產(chǎn)生有毒物質(zhì)。尤其不能服用退燒藥，否則其中的羥苯基乙酰胺產(chǎn)生有毒物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致發(fā)炎，甚至性損傷。如需服用，建議次日早晨提前1小時(shí)服用布洛芬。

酒精會(huì)使大腦和神經(jīng)系統(tǒng)變慢。一兩杯葡萄酒會(huì)讓人感到平靜和放松，減輕人們的壓力和焦慮，增加信任感。人們?nèi)绱税V迷于這種狀態(tài)，以至于在酒精面前無法控制自己。因此，不要為了感情深一口悶，要適量飲酒。

來源：葡萄酒網(wǎng)

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