長(zhǎng)期以來，紅酒一直都受到世界各地人們的喜愛。但是，喝紅酒也是有講究的，如果時(shí)間和量不對(duì)，則無法享受到紅酒的養(yǎng)生作用，下面隨小編一起來看看吧。

1、午后

一般來說，喝紅酒的時(shí)間是在每天下午2時(shí)以后。因?yàn)樵谏衔?，肚子中的食物?huì)比較少，這時(shí)你的身體正在迫切的想要吸分，如果此時(shí)喝酒的話，酒精很容易被身體吸收會(huì)對(duì)身體器官造成較大傷害。

而中午吃完午飯，身體各項(xiàng)機(jī)能恢復(fù)正常，此時(shí)再喝酒，不會(huì)出現(xiàn)這種損害身體的情況。所以，每天下午2點(diǎn)以后飲酒會(huì)比較安全健康。這也是為什么品酒會(huì)一般都在下午進(jìn)行。此外，空腹、感冒或情緒激動(dòng)時(shí)也不宜飲酒。

2、睡前

睡前飲酒一直都是的有效方法之一。少量的酒精會(huì)對(duì)大腦起作用，可以使人昏昏欲睡。

所以睡前喝一杯紅酒，既可以舒緩身體壓力、調(diào)節(jié)情緒，還能輔助睡眠，好處多多。但務(wù)必注意的是，喝得太多反而會(huì)影響睡眠質(zhì)量，并且損害身體健康，所以，切莫貪杯哦！

來源: 老徐品酒

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