延緩衰老香油中含豐富的維生素E，它具有促進(jìn)細(xì)胞分裂并延緩其衰老過(guò)程的功能。
    保護(hù)血管香油中含百分之40左右的亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸，容易被人體吸收利用，可促進(jìn)膽固醇的代謝并有助于消除動(dòng)脈血管壁上的沉淀物。
    潤(rùn)腸通便習(xí)慣性便秘患者，早晚喝空腹喝一口香油，能潤(rùn)腸通便。
    減輕咳嗽睡前喝一口香油，第二天起床后再喝一口咳嗽能明顯減輕。
    減輕煙酒毒害有吸煙習(xí)慣和十九嗜酒的人經(jīng)常喝點(diǎn)香油可以減輕煙對(duì)牙齒、牙齦、口腔粘膜的直接刺激和損害，以及肺部煙斑的形成，同時(shí)對(duì)尼古丁的吸收也有抑制作用。飲酒之前喝點(diǎn)香油，對(duì)口腔、食道、胃粘膜起到一定保護(hù)作用。
    保護(hù)嗓子常喝香油能增強(qiáng)聲帶彈性，使聲門張合靈活有力，對(duì)聲音嘶啞、慢性喉炎有良好的恢復(fù)作用。
    治療鼻炎春、秋、冬季是慢性鼻炎的多法季節(jié)，睡眠不好或勞累后也易發(fā)病，其癥狀是：鼻腔干燥、充血、塞堵及疼痛，并伴隨頭疼、眼睛不適，病人感到痛苦不堪。用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患處，1次見(jiàn)效，2次癥狀可除。

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