擁有好身材和好皮膚是每個女孩的追求，可是有些人喝水都長肉，用什么護膚品皮膚也不會有明顯改善，這就需要我們?nèi)捏w質(zhì)上做調(diào)理，來和美容啦。 如果你身體屬寒性體質(zhì)，體質(zhì)寒的容易肥，所以要先調(diào)理自己的體質(zhì)，把體質(zhì)調(diào)理好了，自然就瘦下來了。 身體要寒暖平衡，酸堿平衡。平衡的身體，能疾速的調(diào)理細胞代謝，讓人體中瘦的高于胖的，形成易瘦體質(zhì)。自然就吃什么都不會胖了！ 那么寒性體質(zhì)如何調(diào)理呢？其實很簡單，就是正確的使用生姜和蜂蜜這兩樣物品而已。 【生姜】具有發(fā)汗解表、溫間斷嘔、溫肺、等成效，其辛溫發(fā)散的效果可推進氣血的運轉(zhuǎn)；現(xiàn)代醫(yī)學研討也標明。 生姜里富含的辛辣成分“姜辣素”具有很強的抗氧化效果，能夠疾速鏟除自由基，按捺體內(nèi)過氧化脂質(zhì)的發(fā)生，因此可防止或削減脂肪的堆積。 另外，生姜含姜辣素，可以加速血液流動，同時也能夠擴張毛孔，促使排汗，帶走體內(nèi)多余的熱量，達到的效果。 【蜂蜜】具有補中，緩急的效果，經(jīng)過其補益效果可推進人體氣血的化生，保持氣血的正常運轉(zhuǎn);現(xiàn)代醫(yī)學研討亦標明，蜂蜜中也富含很多的抗氧化劑、維生素C和黃酮類化合物等，對自由基有很強的“殺傷力”。 另外，蜂蜜本身也具有潤腸的作用。 具體操作： （1）姜用兩片共10克即可，好用刀弄成糊糊，很多人切成片，是不夠的，活性不足; （2）把姜糊放入杯子里，用200毫克溫熱水沖開，切勿用高溫熱水，或者放鍋里熬，高溫會破壞活性; （3）姜湯里加入一勺蜂蜜后一定要攪拌均勻，然后開喝。很多MM的生姜蜂蜜法是不對的，所以效果不好。 （4）每天喝3次，早上一定要喝1杯蜂蜜姜湯，記住一定是空腹喝;晚上吃蜂蜜姜湯后，30分鐘后再吃飯；入浴前再喝一杯。 連續(xù)喝半個月，據(jù)使用過的朋友見證： 1.身體變溫暖，手腳冰涼，怕冷癥的體質(zhì)明顯改善； 2.體重可減輕約十公斤； 3.皮膚變得細嫩； 4.去掉多余贅肉，腰圍變細； 5.堅持飲用半年以上，臉上的祛斑明顯改善，或消失，或縮小變淺。

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