草莓的功效與作用 草莓味甘、酸，性涼，歸肺、脾經(jīng)。具有潤(rùn)肺生津，健脾，消暑，解熱，，止渴的功效；主治風(fēng)熱咳嗽，口舌糜爛，咽喉腫毒，，高血壓等癥。 1.明目 草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)，具有明目養(yǎng)肝作用。 2.滋補(bǔ)調(diào)理 草莓對(duì)胃腸道和貧血均有一定的滋補(bǔ)調(diào)理作用。 3.降血脂 草莓除可以預(yù)防壞血病外，對(duì)動(dòng)脈硬化，冠心病也有較好的。 4. 在體內(nèi)可吸附和阻止致癌化學(xué)物質(zhì)的吸收，具有作用。 5.有毒物質(zhì) 可以自然平和的體內(nèi)的重金屬離子。 6.保健 女性常吃草莓，對(duì)皮膚、頭發(fā)均有保健作用。 7. 因?yàn)樗幸环N叫天冬氨酸的物質(zhì)，可以自然而平緩地除去體內(nèi)的“礦渣”。 8.助消化 其含有大量果膠及纖維素，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、幫助消化、改善，預(yù)防痔瘡、腸癌的發(fā)生。

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