6個(gè)檸檬

檸檬水是一種以檸檬調(diào)味的水飲料，起源于17世紀(jì)的法國巴黎。檸檬水的功效： 　　天然檸檬水法與功效 　　每天早晨空腹一大杯檸檬水，是常用的方法。這個(gè)方法簡單實(shí)用，既可，又幫助，還有預(yù)防感冒的效果呢，但是一定要堅(jiān)持才有效。 　　檸檬水可以排除體內(nèi)有害物質(zhì)、美白、、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，不需要特別節(jié)食，一舉兩得啦 　檸檬水由于維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和皮膚色素沉著，起到美白的作用；喝檸檬水還可以心血管疾病，因?yàn)闄幟仕芫徑忖}離子促使血液凝固的作用，所以可預(yù)防和輔助高血壓和心肌梗死；檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠鈣鹽結(jié)晶，從而阻止結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。美國泌尿?qū)W會(huì)年會(huì)上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學(xué)物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在內(nèi)形成結(jié)晶體即結(jié)石。